Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 108,70g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: Сыр, Каша Рисовая, Авистрон Икра Сазана, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|