Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 40,01g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Арбуз, Mr. Ricco Соус Карбонара, Магнит Лаваш Сырный, Троекурово Шницель, Гречка Отварная. Lunch: Agora Вино Сухое Красное, Чак-Чак, Ашан Жареха . Middag: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Молочная Благодать Желе Сывороточное с Ароматом Клубники. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|