Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
123,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 155,39g | Prot: 153,63g | Kolh.: 170,44g.
Frukost: Бащинский Сосиски Філейні, Ферма Сыр Моцарелла, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Овощное Рагу со Свининой. Middag: Ферма Сыр Моцарелла, Рудь Суміш Овочева "Весняна" . Snacks/Annat: Колбаса Докторская, АВК Конфета , Roshen Вафли Milk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|