Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
105,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 60,24g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Щедрые Хлебец Ржаной, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебец Ржаной. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|