Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 90,21g | Kolh.: 221,24g.
Frukost: Cebolas, Tomates Cereja, Ovo, Danone YoPRO Peach Passion Fruit. Lunch: Chocolate, Doritos Tex-Mex, Vitela Estufada, Cigala Arroz Agulha, Tomates Cereja. Efter lunch: Matutano 3D, Baguette, Limiano Queijo, Babybel Mini Queijo Light. Middag: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|