Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 51,32g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Макси Чебурек с Курицей , ВкусВилл Молоко Цельное, Сахар, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Макси Чебурек с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|