Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 127,05g | Kolh.: 199,57g.
Frukost: Чизкейк классический, Сырники 2, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черника, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Зефир Ванильный. Middag: ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Протеиновые вафли, Котлеты из гречи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|