Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
42,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 100,69g | Kolh.: 421,67g.
Frukost: Малина, Черешня, Дыня, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Панкейки. Middag: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Annat: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сыр, Лаваш, Финик, Урюк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|