Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 43,07g | Prot: 44,45g | Kolh.: 153,40g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Балтимор Сливочно-Чесночный Соус, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное, Гречка Отварная. Middag: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Дыня, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|