Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 74,48g | Kolh.: 181,54g.
Frukost: Банан, Real Сырники Классические. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Наггетсы Сливушки, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). Middag: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|