Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 103,89g | Prot: 102,68g | Kolh.: 83,77g.
Frukost: Капучино, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлета по-Киевски, Сырники Домашние, Цезарь Салат. Middag: Творог (Обезжиренный), Каждый День Таранка Сушеная, Гречка Отварная, От Палыча Перец Фаршированный Мясом . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|