Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 108,07g | Kolh.: 112,25g.
Frukost: Булка Ирис с фундуком, Пятерочка Помидоры, Яндекс Лавка Буррата из Лавки. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь Додо, Heinz Соус Цезарь Додо. Middag: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Яндекс Лавка Орехово-Фруктовая Смесь Фасованная «Гурман». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|