Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 71,08g | Kolh.: 236,32g.
Frukost: Vitateka Аскорбинка, Яблоко, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Грудка Индейки. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Тунец Филе Копченый, Черничный Пирог, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Нектарины, Pepsi Adrenaline Rush. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|