Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 49,47g | Kolh.: 176,41g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусэко Каша Льняная Жмыховая с Яблоком и Курагой. Lunch: Коркунов Конфета, Кукуруза Вареная. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Just Food Зеленый Салат с Фасолью Лима, КВЭН Крабовые Палочки, Малина. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efflorere 's vikthistorik
|