|
*
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 151,95g | Kolh.: 143,39g.
Frukost: Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Малина, Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Смесь Бобовых. Middag: Помидоры, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Annat: Спартак Шоколад 90% Какао, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Простоквашино Творог 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|