Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 29,30g | Kolh.: 34,48g.
Frukost: Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, MacCoffee Капучино. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|