Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2790 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 269,99g | Kolh.: 250,95g.
Frukost: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милти Греческий Салат. Middag: Молочная Станция Творог 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|