Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
115,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 101,01g | Prot: 95,30g | Kolh.: 157,67g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Финики, Merry Mix Помело Манго Канталупа, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 9%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Restoria Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|