Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 23,38g | Kolh.: 60,57g.
Frukost: Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee. Middag: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|