Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 42,25g | Kolh.: 154,40g.
Frukost: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Tora Bika Капучино. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Lipton Холодный Зелёный Чай, Колибри Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romashkaa5543 's vikthistorik
|