Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
46,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 163,81g | Kolh.: 79,49g.
Frukost: Малина, Гречка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Trawa Арахисовая Мука, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Мистраль Бурый Рис, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|