Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 52,38g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Alpro Банановое Молоко, Рогачев Сгущенка, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Суши. Middag: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|