Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
134 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 5,24g | Kolh.: 6,22g.
Frukost: Kopi, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Annat: Kacang Asin Sangrai Kering. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ismayana.me 's vikthistorik
|