Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
133,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 60,65g | Kolh.: 221,30g.
Frukost: Conserves de Confiture, Primevère Tartine et Cuisson, E.Leclerc Lait Ecreme, Carrefour le Pain Het Brood au Seigle. Lunch: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade Verte. Middag: Alsa Entremets Caramel , Carrefour Compote Pomme Vanille sans Sucres Ajoutés, le Gaulois Boudin Blanc. Snacks/Annat: Pêche, Nectarines. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|