Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 66,40g | Kolh.: 109,91g.
Frukost: Капучино, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Сывороточный Протеин, Яшкино Ярче, Греческий Салат, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|