Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 35,71g | Kolh.: 112,07g.
Frukost: 파리바게트 로스팅 호두 듬뿍 호두파이, 삶은 계란. Middag: 양파, 김치, 팽이버섯, 오뚜기 진라면순한맛, 달걀. Snacks/Annat: 복숭아. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|