Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 50,27g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: ご飯, 炒り卵, 鳥胸挽き肉. mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|