Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 68,35g | Kolh.: 176,46g.
Frukost: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Danke Сыр Гауда Голд. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Middag: Кремлина Инжир в Шоколаде , Самокат Конфеты Персик с Грецким Орехом в Шоколаде, Гречка с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|