|
wah 😍
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 63,11g | Kolh.: 150,59g.
Frukost: Petis, Serundeng, Nasi Putih, Sari Roti Tawar Kupas, Blue Band Margarin, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Prochiz Gold Slice, Pepaya. Lunch: Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepes Tahu, Alfamart Abon Sapi. Middag: Pentol, Kokita Sambal Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Keripik Tempe, Beng-Beng Beng-Beng, Starbucks Americano (Grande). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|