Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 35,07g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Yumurta, Simbat Kuru Üzüm, Danone Laktozsuz Süt , Mlife Yulaf Ezmesi, Çerezya Medine Hurması, Migros Ceviz İçi. Snacks/Annat: Yulaflı Fit Kurabiye. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OzayMustafa 's vikthistorik
|