Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 89,49g | Prot: 139,27g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Haday Соевый Соус, Haas Авокадо, Яйцо Куриное, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сладкий Лук, Помидоры. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Брест Литовск Сметана 15%, Каждый День Суп Грибной. Middag: Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Сладкий Лук, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|