Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
92,0 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 53,07g | Kolh.: 61,88g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Roma Tomatoes, Best Foods Light Mayonnaise, Boiled Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Middag: Red Onions, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Boiled Egg, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Fresca Citrus Flavored Soda, Apples . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|