Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2015
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 86,29g | Kolh.: 200,45g.
Frukost: Lucerne Fat Free Coffee Creamer, Kellogg's Frosted Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Middag: Knorr Rice Sides - Creamy Chicken, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle (Bag), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , EAS Complete Protein - Vanilla. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|