Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 81,54g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нектарины, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Чистая Линия Пломбир, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|