Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
112,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 65,17g | Kolh.: 104,19g.
Frukost: Lou's Peameal Bacon. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Flaked Light Tuna in Water, Celery . Middag: Cooked Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Grissol Melba Toast. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|