Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3153 kcal
|
Fett: 179,52g | Prot: 70,83g | Kolh.: 307,78g.
Frukost: Kaffee, Schafskäse, Butter, Ei, Kirschtomaten. Lunch: Parmesan (Gerieben), Ofengemüse, Nudeln (Gekocht). Middag: Dr. Oetker Creme Fraiche, Byodo Vegane Mayo, Guacamole, Hans im Glück Fritten Beilage. Snacks/Annat: Sondey Süßes Gebäck mit Mandeln, Tyrrells Mature Cheddar & Chive . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|