Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 72,85g | Kolh.: 60,97g.
Frukost: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыр Российский, Хлебец, Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Хлебец, Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|