Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 67,08g | Kolh.: 98,82g.
Frukost: Греческий Салат, Омлет или Яичница. Lunch: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Middag: Greenbox Карбонара . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|