Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 58,24g | Kolh.: 119,73g.
Frukost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Lunch: Гранд Меню Пицца 4 Сыра. Middag: Светаево Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|