Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
108,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 72,48g | Kolh.: 388,44g.
Frukost: Редис, 6 Соток Огурцы Солёные, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Селяночка Гречка Селяночка, Слобода Масло Растительное, Морковь, Лук. Middag: Славконд Тяну-Ка, 6 Соток Огурцы Солёные. Snacks/Annat: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|