Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2015
|
98,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 69,75g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: U Lait Écrémé, Fleury Michon Jambon Supérieur Léger, Ananas, Café Expresso, Pain Complet. Lunch: Fleury Michon Surimi, Melons d'Eaux, Auchan Steak Hache 5 % MG, Pain Complet, Haricots Verts. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Light, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Sucrine, Fleury Michon Surimi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David BONIFACE 's vikthistorik
|