Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 102,44g | Kolh.: 106,36g.
Frukost: Carrefour Beurre Doux, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Café. Lunch: Danone Yaourt Nature, Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet, Planta Fin Planta Fin Doux, Oignons, Florette Chou Rouge. Middag: Beaufort, Carrefour Céleri Rémoulade, Mozzarella, Tomates, Monoprix Coleslaw , Boulgour (Cuit), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Annat: Vin Merlot, Rhum, LU Tuc Original. mer...
|
|
2105 kcal
|
Träning:
vélo appartement - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|