Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 103,85g | Prot: 91,47g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. Lunch: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Окей Баклажан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Зелень, Баранина, Лента Бульон из Баранины, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Магнит Персик, Snickers Сникерс, Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|