Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
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61,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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458 kcal
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Fett: 15,84g | Prot: 37,25g | Kolh.: 41,18g.
Lunch: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Monoprix Bio Pain aux Céréales , Aldi Vinaigre Balsamique , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Middag: Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Salade Mélangée, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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