Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 90,95g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлебец с Пользой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Middag: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|