Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
105,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 86,79g | Kolh.: 63,99g.
Frukost: Дыня, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Хлеб, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Middag: Чай с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Annat: Хамон, Perfetto Моцарелла, Помидоры, Соусом Песто, Шампанское. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|