Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
32,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 50,01g | Kolh.: 115,38g.
Frukost: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей , Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. Lunch: Ken Корнишоны Маринованные, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Свекла Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Кофе, Картофель Тушеный с Курицей. Middag: Гордость Предков Пастила из Инжира, Банан, Matti Мюсли Соленая Карамель, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Фрутоняня Молоко с Печеньем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|