Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 31,30g | Kolh.: 168,75g.
Frukost: Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Lunch: White Grapes, After Eight Mousse, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Bacon, Sheldon's Oven Bottom Muffins. Middag: Anchor Light Real Cream, Sainsbury's Meringue Nests, Red Raspberries, Buttermilk Pancakes . Snacks/Annat: Cadbury Curly Wurly. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|