Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3059 kcal
|
Fett: 190,22g | Prot: 107,83g | Kolh.: 226,11g.
Frukost: Золотая Долина Урюк, Фисташки, Конти Золотая Лилия, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ермолино Сосиски с Сыром, Картофельные Чипсы, Good Food Чернослив без Косточки, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Ермолино Сосиски с Сыром, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Долина Урюк, Избенка Творожная Масса, Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|