Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
48,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 115,62g | Kolh.: 161,52g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Pommes Granny-Smith . Lunch: Bonneterre Parmesan, Jean Rozé Saucisse de Toulouse , Picard Purée de Céleri Rave, Activia Yaourt Nature 0%. Middag: Vin de Table Rouge, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Picard Rhubarbe en Morceaux, Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|